tokcer.news/, JAKARTA – Dalam kehidupan sosial, kita sering dihadapkan pada beragam karakter manusia, termasuk yang suka memanfaatkan dan meremehkan orang lain. Merasa dimanfaatkan atau diremehkan dapat menimbulkan rasa trauma dan membuat kita tidak percaya diri. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari dimanfaatkan dan diremehkan oleh orang lain.
1. Kenali Nilai Diri Sendiri
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengenali nilai diri sendiri. Setiap diri memiliki keunikan dan kelebihan yang patut dihargai. Luangkan waktu untuk merenung dan mengenali kekuatan serta keterampilan yang kamu miliki. Dengan memahami nilai diri sendiri, kamu akan lebih percaya diri dan tahu batasan sehat melakukan sesuatu untuk orang lain.
2. Tetapkan Batasan yang Jelas
Menetapkan batasan yang jelas adalah kunci untuk menghindari jadi target dimanfaatkan orang lain. Bersikap baik boleh, tapi jangan terlalu baik hingga sangat polos menyangka semua orang akan balik bersikap baik setulus dirimu. Jangan ragu untuk menolak atau mengatakan “tidak” jika permintaan atau tuntutan seseorang mulai mengganggu kenyamananmu.
3. Tingkatkan Keterampilan Komunikasi
Kemampuan komunikasi yang baik ternyata sangat penting untuk menghindari kondisi dimanfaatkan dan diremehkan orang lain. Belajarlah untuk menyampaikan pendapat dan perasaan dengan tegas namun sopan. Komunikasi yang efektif juga akan membantu mengekspresikan kebutuhan dan keinginan dengan jelas.
4. Jangan Takut Mengambil Sikap Tegas
Terkadang kita perlu mengambil sikap tegas untuk menunjukkan bahwa kita tidak bisa dimanfaatkan dan diremehkan. Jangan takut untuk berdiri teguh pada pendirianmu dan mempertahankan hak-hakmu. Sikap tegas akan membuat orang lain berpikir dua kali sebelum mencoba memanfaatkan atau meremehkanmu.
